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6 dicas essenciais para entrar no Verão em equilíbrio.

Hoje, dia 21 de Junho dá-se o Solstício de Verão, o dia mais longo do ano! O Verão tem uma energia expansiva, quente, dinâmica, que nos...

O poder da oração.

Hoje é o dia Mundial da Oração e por isso não me ocorre dia melhor para vos passar esta mensagem. Tenho falado com amigos e pacientes...

Como tratar a dor de garganta segundo a naturopatia

Com a chegada do frio é possível que o nosso organismo se ressinta e que surjam as incómodas dores de garganta e as constipações. Uma...

E tu, tens medo de mudar?

Há muito tempo que não escrevo no blog estive ausente porque precisava de cuidar de mim. Estes últimos meses foram uma verdadeira...

Quem mantra, seus males espanta.

man·tra (sânscrito mantra, pensamento) 1. [Filosofia, Religião] No hinduísmo e no budismo, fórmula (palavra ou expressão) que se...

Luto - saiba como as terapias complementares podem ajudar.

Perder, deixar de "ter". Deixar de ver, deixar de tocar, deixar de cheirar, deixar de sentir, deixar de ouvir. Continuar a amar na...

Plantas medicinais para o sistema nervoso

Tratar do nosso estado emocional é algo que requer um trabalho holístico e multidisciplinar. Yoga, meditação, exercício físico,...

Essências Florais para as alterações do estado emocional causadas pelo confinamento

O confinamento pode ser um desafio para o nosso equilíbrio emocional e mental, mas existem ajudas naturais a que podemos recorrer tal...

Medidas naturais para combater a obstipação

Dica natural para queimaduras solares ligeiras

Alergia primaveril? Saiba quais os alimentos e as plantas que o podem ajudar.

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