Aromaterapia para o sistema respiratório
Os óleos essenciais têm uma grande acção antisséptica, e por isso são uma valiosa ajuda para o sistema respiratório.
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Maria João Lopes Vida
- 19 de fev. de 2020
- 2 min
A versatilidade da Lavanda
A palavra lavanda deriva do latim lavare - lavar - uma vez que era uma das plantas favoritas e mais usada nos balneários romanos.
Maria João Lopes Vida
- 6 de jun. de 2019
- 3 min
Lemongrass - um dos óleos essenciais para o Verão.
A Erva-Príncipe, também conhecida por Lemongrass ou por Capim-limão (Brasil), é uma erva que pertence à família das Poaceae (gramíneas),...
Maria João Lopes Vida
- 2 de abr. de 2019
- 2 min
Flor de Laranjeira, a essência da tranquilidade.
{ ilustração: Elena Medvedeva } A Primavera chegou e com ela os campos e as árvores enchem-se de flores. Passar por um laranjal é um...
Maria João Lopes Vida
- 11 de fev. de 2019
- 2 min
Como evitar os “winter blues”
{ou a depressão sazonal de Inverno} { foto: Alec Douglas - Unsplash } Quem sofre da depressão sazonal de Inverno (em inglês "Winter...
Maria João Lopes Vida
- 11 de fev. de 2019
- 2 min
Essência { Melaleuca + Orégão }
Hoje quero falar-vos de dois óleos essenciais que nunca faltam lá em casa, e que fazem parte parte do meu “top 10” de óleos essenciais. ...
Maria João Lopes Vida
- 2 de out. de 2018
- 2 min
Essência
Lavanda e "On Guard" Lavanda (Lavandula angustifolia) Também conhecido como alfazema, este óleo essencial deveria ser “obrigatório” em...
Maria João Lopes Vida
- 23 de jul. de 2018
- 5 min
Óleos Essenciais - o "ouro vegetal" terapêutico. Como utilizar?
Foi através da minha sábia e inspiradora professora de fitoterapia - Palmira Pozuelo - que tive o meu primeiro contacto com os óleos...
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