Maria João Lopes Vida4 de nov. de 20202 minAromaterapia para o sistema respiratórioOs óleos essenciais têm uma grande acção antisséptica, e por isso são uma valiosa ajuda para o sistema respiratório.
Maria João Lopes Vida19 de fev. de 20202 minA versatilidade da LavandaA palavra lavanda deriva do latim lavare - lavar - uma vez que era uma das plantas favoritas e mais usada nos balneários romanos.
Maria João Lopes Vida6 de jun. de 20193 minLemongrass - um dos óleos essenciais para o Verão.A Erva-Príncipe, também conhecida por Lemongrass ou por Capim-limão (Brasil), é uma erva que pertence à família das Poaceae (gramíneas),...
Maria João Lopes Vida2 de abr. de 20192 minFlor de Laranjeira, a essência da tranquilidade.{ ilustração: Elena Medvedeva } A Primavera chegou e com ela os campos e as árvores enchem-se de flores. Passar por um laranjal é um...
Maria João Lopes Vida11 de fev. de 20192 minComo evitar os “winter blues”{ou a depressão sazonal de Inverno} { foto: Alec Douglas - Unsplash } Quem sofre da depressão sazonal de Inverno (em inglês "Winter...
Maria João Lopes Vida11 de fev. de 20192 minEssência { Melaleuca + Orégão }Hoje quero falar-vos de dois óleos essenciais que nunca faltam lá em casa, e que fazem parte parte do meu “top 10” de óleos essenciais. ...
Maria João Lopes Vida2 de out. de 20182 minEssênciaLavanda e "On Guard" Lavanda (Lavandula angustifolia) Também conhecido como alfazema, este óleo essencial deveria ser “obrigatório” em...
Maria João Lopes Vida23 de jul. de 20185 minÓleos Essenciais - o "ouro vegetal" terapêutico. Como utilizar?Foi através da minha sábia e inspiradora professora de fitoterapia - Palmira Pozuelo - que tive o meu primeiro contacto com os óleos...