Raspador de língua

Atualizado: Abr 10


Sim, pode parecer estranho, mas... a língua pode e deve ser limpa e esta é a "ferramenta" ideal para o fazer. Utilizados há muito pela Medicina Ayurveda os raspadores permitem eliminar ama (1) e limpar a acumulação de bactérias, resíduos de alimentos, fungos, e as células mortas da superfície da língua.

Com a língua limpa os sabores são mais sentidos e apreciados. Na Ayurveda, uma boa digestão começa com a correcta apreciação do sabor dos alimentos e da salivação; quanto mais conseguirmos sentir o gosto, maior é a consciência da assimilação dos alimentos: apreciamos melhor a comida, digerimos melhor e até ouvimos melhor o nosso corpo quando ele está saciado.

Eu faço e recomendo vivamente. Já conhecia os raspadores há muitos anos, mas nunca tinha comprado um. Em conversa com a Mariana, terapeuta e massagista de Ayurveda, lá ganhei juízo e comprei um raspador de língua. Pois assim que comecei a raspar a minha língua senti logo diferença no seu aspecto: mais limpa, sem saburra e até a cor se alterou para um rosa mais saudável. As pessoas que tenham habitualmente mau hálito poderão sentir uma grande melhoria e alteração rápida do seu hálito.

Os raspadores são normalmente de metal, eu aconselho os de cobre ou aço inox.

> Como utilizar:

Deverá raspar a língua de manhã e à noite, antes de lavar os dentes.

Lave o raspador antes de o utilizar. Com a língua solta e descontraída, use o aro passando-o com cuidado, raspando a língua, do fundo para a ponta. Raspe devagar e com cuidado porque a língua é um órgão muito sensível.


Repita esta operação de 5 a 7 vezes,tendo o cuidado de passar o aro e a língua por água entre passagens.

Depois escove os dentes como habitualmente.

(1) Para a Medicina Ayurveda, ama são as toxinas residuais de alimentos mal digeridos.

#ayurveda #naturopatia #depuração

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